日ごろの仕事や家事からのストレスを解消する方法にはどのような方法が有効的でしょうか。 ストレスの大きい看護師などはよく旅行に行って、日常から離れているようです。日帰りでも気分が変わると、ちょっと心もウキウキしてきます。数 […]

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